
Varigt vægttab uden sure slankekure
Individuelt forløb
Et varigt vægttab handler ikke om at lave forbud for forskellige fødevarer. Det handler om at få indarbejdet en række fornuftige vaner, som er tilpasset dine nuværende rutiner og din hverdag som helhed.
Familieforløb
I en travl hverdag kan det være svært at finde overskuddet til at få indarbejdet gode madvaner, som tilgodeser hele familien. Hos mig får i et skræddersyet forløb, som er tilpasset jeres ønsker, udfordringer og behov.
For virksomheder
Med fokus på gode vaner og varieret kost for jeres medarbejdere vil i fx opleve en bedre koncentration hos den enkelte medarbejder, som i sidste ende kan være med til at forebygge arbejdsskader- og ulykker.
At sætte et mål i samarbejde med Helle var fantastisk. Jeg har fået en viden, samt idéer til bedre kostvaner og justeringer i min tanke omkring mad og traditioner. Jeg vil virkelig på det varmeste anbefale alle at komme i gang, hvis man har blot en smule lyst til at leve sundt, og ikke vil være sulten eller have dårlig samvittighed. For mig er det slut med de evige forbud som jeg selv forsøgte at sætte op, og som altid mislykkedes. Det er slut med at føle sig som en fiasko. Tak Helle, du gav mig troen på at kunne lykkedes!
Tak for en kæmpe tålmodighed, anerkendelse, gode råd og gode grin!
Sundhed i hverdagen – GRATIS tips til dig
Lad os tage en uforpligtende snak
Kontakt mig gerne for en uforpligtende snak om dine ønsker og behov, eller for en uddybning af mine forløb.