af Helle Guldmann | feb 22, 2020 | Sundhed i hverdagen
Det gode fedt eller det dårlige fedt? Jeg får mange spørgsmål, der handler om fedt. Både om hvor meget man skal have og i hvilken form, de essentielle fedtsyrer og kokos- og palmeolie.Men et af de mest stillede spørgsmål, og det jeg vil starte med, handler om det gode...
af Helle Guldmann | okt 17, 2017 | Sundhed i hverdagen, Vægttab
Spiser du ofte på restaurant? Det kan være rigtig svært at stoppe med at spise, når maden smager vidunderligt godt, når man er i byen og gerne vil have det hele med, når der er buffet og man skal have noget for pengene. Men hvordan takler du de situationer hvor maden...
af Helle Guldmann | sep 25, 2017 | Madpakker, Sundhed i hverdagen
Dit barn skal have en stor, flot, ny, spændende og varieret madpakke, hver dag. Fyldt med grøntsager, hjemmebagt brød og spændende ruller med fyld bundet med en fin snor og frugt der ligner en prins eller prinsesse, ellers er du en dårlig mor!!! Eller hvad? Når jeg om...
