91 52 44 07 info@helleguldmann.dk
Mindre Myter og flere fakta

Mindre Myter og flere fakta

I sidste indlæg forsøgte jeg at svare på nogle af de mange spørgsmål, jeg har fået fra klienter igennem tiden. Der har været en del og derfor giver det kun mening at fortsætte i det spor og tage fat på et par af gengangerne. Det første spørgsmål er faktisk todelt, men...
Myter og Fakta

Myter og Fakta

Som ernæringsfaglig får jeg mange spørgsmål omkring kost, vægttab og sundhed i det hele taget. Mange af dem udspringer fra det væld af myter, der florerer rundt omkring. Nogle spørgsmål kan virke underlige, men alle spørgsmål er gode, da de er et udtryk for alle de...
Sådan vælger du de sundeste varer.

Sådan vælger du de sundeste varer.

Selvom sommerens grillaftener byder på nogle lidt alternative aftensmåltider og dermed nogle alternative vare på indkøbsseddelen, så kan det stadig være et stort projekt at afkode diverse næringsdeklarationer, når der skal handles ind. Det kan måske endda virke så...
Kom gennem grillsæsonen, uden at tage på i vægt

De gode vaner starter her!

Få mailserien med konkrete råd til at komme gennem grillsæsonen, uden at tage på i vægt.

Ingen forbud og løftede pegefingre.

Du tilmelder dig samtidig kostvejleder Helle Guldmanns nyhedsbrev med konkrete tips til at få gode, sunde vaner. Du accepterer samtidig at modtage information om foredrag, forløb og vil få andre gode tilbud. 

Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik. HUSK at bekræfte din tilmelding via linket i mailen, som du får i din indbakke (tjek evt. dit spamfilter).

Tak for din tilmelding. Bekræft din tilmelding for at få mine tips. Tjek din indbakke og dit spamfilter.