91 52 44 07 info@helleguldmann.dk

Sundhed i hverdagen – GRATIS tips til dig

Det gode fedt eller det dårlige fedt?

Det gode fedt eller det dårlige fedt? Jeg får mange spørgsmål, der handler om fedt. Både om hvor meget man skal have og i hvilken form, de essentielle fedtsyrer og kokos- og palmeolie.Men et af de mest stillede spørgsmål, og det jeg vil starte med, handler om det gode...

læs mere

Flot vægttab og nye gode vaner.

TAK FOR HJÆLPEN HELLE GULDMANN I hele mit liv har jeg kæmpet med vægten, og jeg har prøvet alt fra diverse kure til hypnose – hver gang med det samme resultat – efter nogen tid var vægten den samme eller mere, end før jeg gik i gang. Op til nytår 2018 sneg vægten sig...

læs mere

Børn og mad

Børn og mad.   Vi vil som forældre gerne sørge for, at vores børn har det bedst muligt. At de får de vitaminer og mineraler de har brug for. Vil vi gerne forkæle dem og hygge om dem når der er tid i den travle hverdag.  Men hvordan kan man være sikker på at børn...

læs mere

Fra Kræsen til madmodig

Noget af det der går igen ved de mange af mine klienter er at de har et meget anstrengt forhold til mad. Mange af de ting de har brug for at arbejde med stammer ofte helt tilbage fra deres barndom. Jeg går ikke ind og roder op i hvordan deres barndom har...

læs mere

Lad os tage en uforpligtende snak

Kontakt mig gerne for en uforpligtende snak om dine ønsker og behov, eller for en uddybning af mine forløb.